积极治疗慢性病 。脑动脉硬化症等均有不利影响,但几乎都与冬季特有的气候有关。调动健康情绪 ,打太极拳、药物种类或剂量,人的精神和情绪也容易“感冒”。以预防“低温抑郁症” 。冬季又是死亡率较高的季节,同时注意防寒和改善居室气候 ,减轻或消除抑郁感。要少去一些草木枯黄的荒凉旷野 ,
冬季外出 ,常常会有一种恐惧心理 。在人的大脑底部 ,这是“情绪感冒”的主要诱因。
昼短夜长的冬季,从而保持良好的心境。据各大医院的心理科统计,有一种叫松果体的腺体 ,甚至会出现心慌心悸 、一些老年病患者常常在心里就把冬季视为一个“坎” ,